母乳育児は不安や疑問がたくさんありますよね。よぴママも妊婦〜出産と目まぐるしく体が変わっていく中で「胸が張って痛い時はどうすればいいの？」「授乳間隔はどれくらいがいいの？」などと分からない事ばかりで不安でした。
今回はそんなママに向けておっぱいについての基礎知識をご紹介します！
おっぱいの出具合について
おっぱいの出具合で悩んでいるママも多いのではないのでしょうか。「左右の出に差がある」や「おっぱいが張らなくなってしまった」などの改善策をご紹介します。よぴママがおっぱいトラブルで助産師さんにアドバイスを頂いた内容を元にまとめたのでぜひ、参考にしてみてくださいね！
よぴママよぴママコメント！
無理に揉んだり強く絞りだそうとしたらダメ。搾乳機を使うのもありだよ！
よぴママよぴママコメント！
出産後は張ってしまうと痛みが出やすいから溜めすぎないようにしよう！自動の搾乳機は手が疲れないから超おすすめ！
よぴママおすすめの搾乳機はこれ！
よぴママよぴママコメント！
搾乳機は絶対に自動がおすすめ！
夜中でも音がうるさくないし自動なので手が全く疲れません。リズムや吸引力も細かく調節できてお手入れも楽々なので迷っている人はぜひ使ってみてください！絶対買って後悔しないはずです！
よぴママよぴママコメント！
張らなくても赤ちゃんに吸われるとたくさん出る事もよくあるからとりあえず赤ちゃんにおっぱいを咥えさせてみるといいよ！
授乳間隔について
授乳の間隔で悩んでいるママも多いのではないのでしょうか。「授乳ペース」や「授乳頻度が多すぎて赤ちゃんの体重が増加してしまう」などの改善策をご紹介します。よぴママが産院で助産師さんにアドバイスを頂いた内容を元にまとめたのでぜひ、参考にしてみてくださいね！
よぴママよぴママコメント！
生後間もない時は時間を気にしないでぐずったらあげても大丈夫。おっぱいには咥えるだけで赤ちゃんの精神が安定する凄い効果があるよ！
よぴママよぴママコメント！
よぴベビも生後2~3ヶ月頃の体重増加は大きかったけどしばらくすると体重増加も安定してきたよ。動けるようになれば直ぐに引き締まるから安心して！
よぴママよぴママコメント！
添い乳は楽だけどママがそのまま寝ちゃうと窒息の危険があるから必ず赤ちゃんが呼吸できているか確認しよう。月齢が小さい時はおすすめしないよ！
おっぱいトラブルについて！
おっぱいトラブルについて悩んでいるママも多いのではないのでしょうか。「乳腺炎」や「乳首が切れてしまった」などに悩んでいる時の改善策をご紹介します。よぴママが産院で助産師さんにアドバイスを頂いた内容を元にまとめたのでぜひ、参考にしてみてくださいね！
よぴママよぴママコメント！
乳腺炎は強い痛みや熱が出る事もあるから対策をしっかりしよう。よぴママは搾乳機でとにかく張らないように出していたらならずにすんだよ！
よぴママよぴママコメント！
おっぱいに硬い部分ができたら無理に揉むと痛みが増す場合があるので絶対にやめよう。よぴママの経験では軽く押しながら授乳や搾乳するのが1番効果的だよ！
おっぱいのトラブルについて
よぴママよぴママコメント！
乳首の手入れをしていないと切れやすくなるので注意が必要。産後すぐは特に授乳後はクリームやオイルを塗ってケアした方がいいよ！
おっぱいについてQ &A
おっぱいについて気になる疑問の解決方法をご紹介します。よぴママが産院で助産師さんにアドバイスを頂いた内容を元にまとめたのでぜひ、参考にしてみてくださいね！
よぴママよぴママコメント！
よぴママの経験談では和食を食べると飲みが良くてニンニクが効いた焼肉や匂いの強い物をたべた時はよぴベビは嫌そうな顔をして飲んでいたよ！笑
よぴママよぴママコメント！
よぴママも頭痛持ちなので薬は特に慎重に選んでいたよ。今でも飲み合わせや薬の成分を担当の薬剤師さんに毎回聞いてるよ！
よぴママよぴママコメント！
よぴママの経験では本当に痛くてやめてほしい時はよぴベビの鼻をつまんでいたよ。正しいやり方ではないかもしれないけどこの方法が1番効果的だったよ！
最後に
今回は母乳育児のおっぱいについて詳しくご紹介しました。人それぞれおっぱいの悩みは違いますが、おっぱいトラブルがない人の方が少ないのではないでしょうか。よぴママは助産師さんのアドバイスを元に改善策をご紹介しましたが、症状が辛い時は我慢しないで病院に行く事をおすすめします！少しでも毎日育児を頑張っているママの役に立てれば嬉しいです♡
